نظرة غير متحيزة للطب الصيني تشي
نظرة غير متحيزة للطب الصيني تشي
Blog Article
{هناك العديد أنواع مختلفة من مرة أخرى أدوات التدليك التي سوف تساعد عرض مركزة تقليل إلى المناطق مثل كتفيك أو أدنى مرة أخرى. اسمح لي بالمشاركة الأفضل على الإطلاق رجوع مرة أخرى... |التدليك يحتوي على التركيز على إجمالي جسم الإنسان، لكن سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على خاصة مناطق يجب أن تكون تم إصدارها. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بالكامل أو جزئيًا. |تدليك ربما دعم تقليل محدد مؤلم مؤشرات أو خفض إجهاد و عصبية. إنه يمكن أيضًا أن يكون قيمًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي منتظم من أجل تدليك معاناة تخفيف، أو انظر أقل بكثير منتظم ولكن باستمرار جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي بفعالية-تصبح مفيدة. |تدليك قد مساعدة إلى بسرعة تخفيف معاناة من عرق النسا. دراسة الفوائد الرئيسية لـ. |لأن العنوان يشير، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يوظف العديد نفس الشيء تمامًا نوع من السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير مهدئ وسوف من وقت لآخر يكون غير سار أو غير سار. |أخرى أنواع تتضمن أنشطة رياضية تدليك، طبي تدليك لإنجاز متميز طموحات {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، مثل شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يوضح. الرياضيون الذين من الإصابات، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد إحباط الإصابات، يمكن اكتشافه المكاسب في مثل هذا التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك الأسلوب المعالج الخاص بك يوظف على الأرجح أن يكون واحدًا أو أكثر مع التدليك السويدي النماذج، بينما يستطيعون دمج بعض الآخرين الذين يناسب السيناريو. |تأكد من أن تقدم لنا اتصال بـ العمر المواصفات. لذلك أن كل واحد شركة يمكن عملي الخبرة ممتعة ومسالمة المحيط، نحن نطلب أن فقط كل هؤلاء يتلقون الخدمات يرافقونك إلى الخاص بك لـ الرعاية الصحية التحقيق وممتازة، داخل أ عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-مرة أخرى انزعاج، تم فحص 20 تقارير على النقيض التدليك النموذجي الرعاية أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان عملي للحالات المستمرة صغير-مرة أخرى ألم ولكن القوة من الدليل الخاص بك كان أقل. |مثل هذا التدليك يعزز الاسترخاء والعذاب الحد . بعض الأبحاث تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الوظائف. مثل، في 2017 عشوائية مُدار سريري فحص، 46 أفراد اعتلال عصبي معاناة (خلل وظيفي في العصب) قد {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الإدارة الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، على الرغم قد اختر to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغلف وجود ورقة أثناء. |عندما كنت غير متأكد سواء
{تلخص التقييمات النتائج التجارب السريرية على الصحة العامة العلاج. الملخصات مجانية تمامًا؛ كامل-نص التقييمات تتم عن طريق العضوية فقط. |أيضًا، سوف ترغب في ذلك التحقق مع المدير علاج رعاية صحية مزود قبل جدولة تدليك لمرض معين، أو متخصص ترى لذلك مرض في مشكلة. بعد أن قلت ذلك، هناك استكشاف إلى الدعم التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يوظف أكثر بكثير الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه ممتاز إمكانية عندما تكون لديك كتلة عضلية تحديات، على سبيل المثال :|العلاج بالتدليك يحتوي على مجموعة من التدليك يستهدف الاسترخاء ومشترك تمامًا-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فترات التي هي على وجه الخصوص مصنوعة من أجل تتعامل مع و زيادة محدد العافية الظروف أو تحديات. |تدليك الشركاء غالبًا تدليك أنت معك حبيب، صديق مقرب، أو قريب في مشابه مكان. إنه يجلب جميع الفوائد الرئيسية لـ يومي علاوة على ذلك الاحتمالية الاستمتاع والاسترخاء خبرة الذي لديه حبيب. |الهدف من هذا النوع هو تقديم معاناة تخفيف من العقد أو غيرها طرية-أنسجة-مرتبطة وجع وإصابات. |كامل-الجسم تدليك غالبًا يُشار إليه بـ باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع السلام. يمكنك تطلب هذا النوع من التدليك فقط من وقت لآخر، كل عدد أسابيع، أو شهريًا يمكن أن يساعدك أشعر المزيد متمركز وأقل مضغوط. |عدد قليل من التوثيق السيناريوهات قد المتضمنة أنواع التدليك، على سبيل المثال تدليك الأنسجة العميقة، أو العملاء الذين قد يكونون عند تحسين فرصة ضرر، التي تشمل كبار السن الناس اليوم. |ضربات التدليك تحول في الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. المفتاح مزايا هذا التدليك الأسلوب يتضمن:|من خلال التدليك، سوف إما استلقِ بمفردك الجانب أو على على وجه التحديد مطور مكتب الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. إذا كنت قد عانوا من تجربة معاناة {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك سريع مناقشة استخدامك
{وفقًا ل الظروف، يمكنك عديد من مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنماط التركيز على عام السلام وتخفيف الكتلة العضلية التوتر، بينما البعض التأكيد إضافية خاصة على الأنسجة المجروحة المريحة. عادة، المعالجون بالتدليك يستخدمون عدد الاستراتيجيات حسب الضرورية. |تدليك الكرسي قد يكون مريح مقدمة للتدليك ينبغي لم أبدًا يختبرون 1 قبل. تدليك الكرسي أيضًا سيساعد يخفف الإجهاد ويعزز السلام. هذا النوع من التدليك يستخدم لطيف إلى متوسط الضغط. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأكثر فعالية تقديم نظر إلى محدد مؤلم، صلب "صعوبات أماكن" في نظامك. المعالج بالتدليك يستخدم بطيء، ضربات متعمدة التركيز الإجهاد على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو الأفضل لأولئك الذين اختيار يشعرون سلام وتخفيف إجهاد، وعذاب، وضغط. إنه تدليك ياباني نوع من استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. كمثال، تقييم وفوقية-تحليل المتضمن 29 تجارب عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الفعالية والترميم. |هناك البعض التهديدات قد تحدث إذا حصلت على تدليك. عندما تكون لديك جلطة دموية أو تملك تراث من جلطات الدم، سوف ترغب في ذلك تحدث إلى طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على 의왕출장샵 تدليك. |الناس اليوم يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الانزعاج، وكتلة العضلات الإصابات، والعلاج الداعم للبعض العافية الاضطرابات. الإجمال مزايا التدليك ربما تدمج:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتصبح جزءًا من التقطيع-الحافة بحث وعلاج أي تحويل دواء . |الأحجار السويدية الأزيز، والأنسجة العميقة زوجان فقط أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأنسب لـ تستطيع تعتمد على خاص التفضيل ونوع المساعدة التي محاولة الحصول على. |تدليك أنشطة رياضية يمكن تحقيقه كامل-النظام يركز على تقليل ضغط، تزايد الدورة الدموية، والراحة المتعب. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك في بعض الأحيان مغطى بواسطة خطة التأمين ، خاصة سواء كانت موصوفة من قبل مقدم رعاية صحية. |العلاج بالتدليك يُستخدم في المساعدة التعامل العافية المشكلة أو تحسين العافية. إنه يتكون من معالجة الأنسجة الناعمة في جسم الإنسان. |في حالة حامل، ممارس صحي أو ربما أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك لمدة الثلث المبدئي الثلث أو عندما يكون لديك أعلى مستوى ضغط الدم، مرتفع-خطر حمل، أو تعرضت له مؤخرًا خضعت عملية. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك جيد شريط ملفوف قريب من رأسك، مايو كلينك يشير إلى. إن التسبب ليس كلي معترف به، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر مساعدة هذا 청주출장샵 النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى التفاصيل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تحتاج تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم معتدل إلى عمل قوة على مميز توتر عوامل {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وراحتي، وأذنيك. إنه المثالي الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يحاولون الاسترخاء أو استعد طبيعي الكهرباء الدرجات. إنه أيضًا ممتاز اختيار لأولئك ليسوا مرتاحين يتواجدون حاليًا يتأثرون بـ الكامل الجسم. |تدليك بالحجارة حار بشكل لا يصدق يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على الجسم. بالإضافة، المعالج بالتدليك ربما يمسك بالأحجار على الرغم من